自分のからだを、
知ることから。

はい。初回は、いまのからだを見させていただくため、プライベートレッスン（9,900円）を1回受けていただいています。2回目以降は、ペアやグループもお選びいただけます。

お電話・メール・公式LINE、レッスンにお越しの際に直接でも承っています。新店舗のオープンにあわせて、予約システムと公式LINEからもご予約いただけるようになります。なお、プレオープン期間中のご予約は、病院スタッフの方のみとなります。

膝や腰、股関節の痛みをきっかけにはじめられる方がほとんどです。まずはご相談ください。ただし、疾患や怪我により医師の許可が得られない場合はお受けできません。不安がある場合は、事前に主治医にご確認ください。

通院されながら通っている方もいらっしゃいます。ただし当スタジオは医療機関ではないため、治療やリハビリに代わるものではありません。お話をうかがう中で、受診をおすすめする場合もあります。

問題ありません。ピラティスは、きつい運動をこなすものではなく、自分のからだの使い方を知るためのものです。いまできる動きからはじめていきます。

はい。男性の方も通われています。10年以上続けていらっしゃる男性の方もいます。

特に設けていません。「この先も自分の足で歩いていたい」という方に、いちばん来ていただきたいと思っています。

ジャージなどの動きやすい服装でお越しください。レッスン中は靴下を着用していただきます。タオルとお飲み物をお持ちください。

事前に医師の許可を得ていただいたうえで、お受けしています。

ご予約日時の前日から、キャンセル料が100%かかります。お早めにご連絡ください。